benevolencia

kom precis upp från gymmet, först var jag inne hos
dojan så han fick massera mina "kakor" till knutar i axlarna och
knäcka ut nacken och ryggen och fixa lite och han sa det när han höll på med
knutarna "inte undra på att du har så jävla ont, det är riktigt illa det här" mm redan..
sen tränade jag själv ett bra tag efter det också, eller ja jag hade sällis av
mamma idag så det var trevligt:) man är så van att träna själv varje dag
så då blir det lite roligare när man har någon med sig..
både jag och mamma tränar varje dag men alltid olika tider, kallas timing?
men jag tror att jag ska börja träna vid den här tiden istället nämligen,
med tanke på den otroligt snygga människan som kom en stund
innan jag skulle gå idag, har aldrig sett honom där förut vilket såklart mamma hade gjort!
kan bero på att jag brukar träna 06.00 på morgonen eller 20.45 på kvällen..
så nu får det bli lite ändring så kan man spana lite och ha lite trevligt när man tränar;)
ush, egentligen får man nog inte vara sådär snygg..
jaja precis när vi skulle gå så kom dojan ut från sitt kontor och såg
att jag och mamma fortfarande var kvar så då flinade han och sa
"men herregud vilka maraton-tider ni tränar jämt.. 4 timmar ju"
det var faktiskt lite skönt att höra ändå, någon som tycker att man är duktig;)

jahapp aja, nu ska jag käka lite GI-mat sen fixa och dona..
hasta luego!